幼儿教师如何缓解工作压力？

　　俗话说“干一行，爱一行”。幼儿教师满怀期待地进入幼师这个行业，但工作一段时间后，发现这个工作并不是自己想象的那么简单，付出多收获少，不仅时时处处要注意保护孩子的安全，还要面对家长的质疑等，感觉身心俱疲，认为工作不再那么美好。

　　其实，从事任何工作都是有压力的，所以幼儿教师要学会缓解自己的工作压力，对这个职业保持初恋般的感觉，始终热爱自己的工作，永葆幸福感。今天，小编将为广大考生详细讲解幼儿教师缓解工作压力的一些方法，以便有效考生在面试中灵活应对这一类问题。

　　1.幼儿教师缓解压力更有效也更长久的方法就是调整好自己的心态

　　有一颗“既来之，则安之”的平常心态是使教师职业保鲜的秘诀。幼儿教师的职业在付出、收获、待遇上无法余其他职业相比，而且注定一生平凡。然而，“燃烧自己，照亮别人”正是这一职业的魅力所在。所以，幼儿教师要摆脱掉大富大贵、大红大紫的心态，做一名甘于平凡、不求索取、勇于奉献的幼儿教师。

　　2.幼儿教师要通过不断学习来自己的工作技能，获得职业幸福感

　　很多教师感到压力大，其中一部分原因是难以胜任工作。只要是在园期间，老师几乎一刻不停地处于紧张的工作状态，这一天除了要为幼儿实施教育，还要注意保育，做到保教合一，很多老师会感到力不从心。面对这种难题，建议幼儿教师要加强学习，既可以通过园里组织的培训，也可以向园里有经验的老教师学习，还可以通过书籍、网站等渠道，尽快自己的保教技能，从而从容地应对一天的工作。

　　3.幼儿教师要学会自我减压，通过多种方式放松自己

　　面对较大的工作压力时，幼儿教师除了可以通过自我心理建设，如“每个人都有这种情况，不是自己一个人会遇到。”之外，也需要用实际行动为自己减压，如，利用休息时间出去走走，做做运动，看看电影，唱唱歌等，通过做自己喜欢的事情来转移自己的注意力。

　　因此，在遇到“幼儿教师如何缓解压力”的题目时，考生就可以借鉴上述内容，从中挑选出自己擅长进行深入分析，彰显出自己的能力。或者是，有的题目是间接提问的，如有的老师认为工作枯燥、无聊，而且压力大，你怎么看?对这样的题目，考生在分析、落实时也可以借鉴上文中的内容，从而丰富答题内容。